Entrenamiento Personalizado
- Rutinas adaptadas a tu nivel, tiempo disponible y material.
- Todo el entrenamiento se gestiona desde una aplicación sencilla.
- Enfoque en mejorar tu físico, tu energía y tu confianza.
Programa para padres ocupados
Recupera tu mejor versión: pierde grasa y gana fuerza sin descuidar tu vida.
Sistema completo y realista que se adapta a tu día a día para conseguir resultados duraderos.
30–45 min
Rutinas eficientes
Flexible
Según tu agenda
1:1
Acompañamiento real
Descripción de Servicios
Un programa realista para padres ocupados
Mi programa está diseñado especialmente para padres que quieren recuperar su mejor versión, sin descuidar su vida familiar, laboral ni personal. El objetivo es ofrecer un sistema completo y realista, que se adapte a tu día a día y te ayude a conseguir resultados duraderos.
¿Qué incluye el programa?
Todo lo que necesitas para avanzar
Plan Nutricional Adaptado
- Menús ajustados a tus objetivos y gustos personales.
- Opciones pensadas para toda la familia, fáciles de seguir.
- Flexibilidad real para que la alimentación encaje con tu estilo de vida.
Acompañamiento Constante
- Contacto directo vía WhatsApp para dudas y motivación diaria.
- Videollamadas de control cada 4–6 semanas para revisar avances y ajustar el plan.
Comunidad Privada
- Acceso exclusivo a un grupo privado con otros padres.
- Retos periódicos para mantenerte activo y motivado.
- Webinars y masterclass en directo, gratuitos.
Este no es un programa más: es un sistema que se adapta a ti, a tu vida y a tus responsabilidades como padre.
Estaré contigo en cada paso del camino para que consigas resultados reales y duraderos.
Conóceme
Hola, soy Jordi
Acompaño a padres ocupados a recuperar su mejor versión con un enfoque práctico y sostenible. Entrenamiento eficiente, nutrición flexible y seguimiento cercano para que encaje con la vida real: familia, trabajo y tiempo para ti.
- Plan a medida según tu agenda y recursos.
- Metodología enfocada en hábitos y progreso real.
- Comunicación directa para resolver dudas en el día a día.
Casos de éxito
Resultados reales (carrusel responsive).
Testimonios
Historias en primera persona
Programa para padres
Agenda una evaluación y empecemos con un plan adaptado a tu realidad.
- Entrenamiento personalizado (app).
- Plan nutricional a medida.
- Acompañamiento 1:1 (WhatsApp + videollamadas).
- Comunidad privada, retos y webinars.
¿Cómo empezamos?
- Evaluación por WhatsApp.
- Definimos objetivos y logística.
- Plan a medida y seguimiento.
Preguntas frecuentes
¿Puedo empezar si hace tiempo no entreno?
Sí, el plan es progresivo y se adapta a tu punto de partida.
¿Necesito gimnasio?
No es obligatorio: casa o gym según tus recursos.
¿La alimentación es muy estricta?
No. Flexible y pensada para la familia.
¿Cómo es el seguimiento?
WhatsApp diario, ajustes semanales y videollamadas cada 4–6 semanas.